01/07/2019

Ведется набор на новый учебный год (с сентября) детей (от 3 лет) и взрослых (от 17 лет) на занятия по традиционному шаолиньскому ушу/кунфу и оздоровительным практикам цигун в Воронеже.

 

 

 УШУ / КУНГ-ФУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ:

Боевое искусство монастыря Шаолинь для любого возраста:

  • физическая сила и форма,
  • прикладная боевая техника Шаолиня и самооборона;
  • циньна - способы захватов, заломов и контроля противника;
  • традиционные комплексы Шаолиня;
  • шаолиньские техники развития внутренней силы и оздоровления.

 Занятия подходят для любого пола, возраста и уровня физической подготовки. Помимо освоения Шаолиньского кунфу занятия позволят улучшить физическую подготовку, повысить жизненную уверенность и стрессоустойчивость. Помогут приобрести навыки самообороны и самозащиты. Желающие смогут получить знания по философии Шаолиня и шаолиньского кунфу.

 УШУ ДЛЯ ДЕТЕЙ (от 3 лет):

Боевое искусство Шаолиня.
На наших занятиях по ушу ребенок учиться:

  • Уметь защитить себя;
  • Быть физически крепким;
  • Уметь концентрироваться и быть собранным;
  • Быть уверенным в себе.


ЦИГУН (18+)

Китайская оздоровительная система, шаолиньские внутренние практики, работа с внутренней энергией.

Для любого возраста и пола. Физическая подготовка не требуется.

Цигун - древняя Китайская система двигательных и дыхательных упражнений, сочетающий функции лечения и оздоровления, а также включающий особые способы тренировки психики и сознания, приводящих к оздоровлению организма, повышению тонуса, психологической устойчивости, омоложению.

ПРИ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЯХ ЦИГУН ПРОИСХОДИТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ:

  • опорно-двигательного аппарата;
  • нервной системы;
  • повышение иммунитета;
  • улучшения гибкости и здоровья позвоночника;
  • улучшения здоровья суставов;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • повышения энергетического ресурса организма;
  • нормализация работы внутренних органов;
  • улучшение работы мочеполовой системы, обменных процессов организма;
  • способствуют нормализации веса и похудению;
  • повышение регенеративных функций организма.

Благодаря регулярной практики цигун происходит:

  • оздоровление организма;
  • омоложение, сохранение молодости;
  • восстановление сил;
  • наполнение внутренней энергией и силой;
  • спокойствие и гармония;
  • открытие творческого потенциала в работе и жизни.
 

ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ С АННОЙ КОМИССАРОВОЙ (18+):

цигун для:

  • женского здоровья,
  • красоты,
  • молодости
  • равновесия и гармонии.

Записаться на пробное занятие или получить дополнительную  можно на странице записи, или по телефонам Центра.