26/09/2017

Ведется набор взрослых (от 17 до 108 лет) во взрослые группы кунфу и цигун.

ЦИГУН - китайская йога, оздоровительные практики, работа с внутренней энергией.
Для любого возраста и пола. Физическая подготовка не требуется.
Заянятия проводит Анна Владимировна Комиссарова,
Пн, Ср, Пт 20:00.

КУНГ-ФУ - традиционные шаолиньские комплексы, боевая техника кунфу, самооборона.
Занятия проводит Иван Владимирович Елизаров.
Занятия подходят для любого пола, возраста и уровня физической подготовки.
Вт, Чт 20:00, Сб - 12:30.

ЦИГУН:

Цигун - древняя Китайская система двигательных и дыхательных упражнений, сочетающий функции лечения и оздоровления, а также включающий особые способы тренировки психики и сознания, приводящих к оздоровлению организма, повышению тонуса, психологической устойчивости, омоложению.

ПРИ РЕГУЛЯРНЫХ ЗАНЯТИЯХ ЦИГУН ПРОИСХОДИТ ВОССТАНОВЛЕНИЕ :

  • опорно - двигательного аппарата;
  • нервной системы;
  • повышение иммунитета;
  • улучшения гибкости и здоровья позвоночника;
  • улучшения здоровья суставов;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • повышения энергетического ресурса организма;
  • нормализация работы внутренних органов;
  • улучшение работы мочеполовой системы, обменных процессов организма;
  • способствуют нормализации веса и похудению;
  • повышение регенеративных функций организма.

Кунг-фу (ушу) Шаолиня:

Шаолиньское кунг-фу (ушу) - это боевое искусство монастыря Шаолинь.

Занятия по традиционному шаолиньскому кунфу включают в себя:

  • Базовая техника шаолиньского кунфу;
  • Растяжка;
  • Физическая подготовка монастыря Шаолинь;
  • Традиционные комплексы шаолиньского кунфу;
  • Боевая техника Шаолиня;
  • Самооборона.

Помимо освоения Шаолиньского кунфу занятия позволят улучшить физическую подготовку, повысить жизненную уверенность и стрессоустойчивость. Помогут приобрести навыки самообороны и самозащиты. Желающие смогут получить знания по философии Шаолиня и шаолиньского кунфу.

Записаться на занятия или получить дополнительную  можно на странице записи, или по телефонам Центра.

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ КТО ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, ОТКРЫТЬ СВОИ НОВЫЕ ГРАНИ, ПРИОБЩИТЬСЯ К ШАОЛИНЬСКОЙ ТРАДИЦИИ РАБОТЫ С ТЕЛОМ И СОЗНАНИЕМ!